手脱皮缺什么维生素吃什么补（手脱皮缺什么维生素）

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1、手脱皮，尤其是儿童手脱皮是维生素缺乏引起的。

2、维生素A、维生素B、维生素C缺乏时，可用手指尖擦干，剥掉。

3、孩子偏食、挑食容易发生维生素缺乏。

4、针对手部脱皮的症状， 对于年龄较小的孩子，建议吃鱼肝油、肉酱、蛋黄、蔬菜酱等。

5、大一点的孩子可以多吃胡萝卜、菠菜、西红柿、土豆等富含维生素的食物，也可以吃橘子、橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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