小产后吃什么对子宫恢复快又好（吃什么子宫恢复的快）

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1、流产或其他手术后，如果想让子宫恢复得更快，可以注意在饮食中补充优质蛋白质，如豆制品、豆腐、豆浆、优质瘦肉、深海鱼、牛奶等。

2、同时要注意补充维生素，吃一些有节制的水果蔬菜。

3、 像苹果、香蕉、白菜、菠菜等等。

4、并且平时要注意适当休息，避免疲劳，保持心情愉快，禁止洗澡和性生活，减少细菌滋生和感染的机会。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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