黄鳝孕妇能吃吗有毒吗（黄鳝孕妇能吃吗）

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1、疾病分析：孕妇可以适量吃鳝鱼。

2、黄鳝含有丰富的营养和钙，能促进胎儿骨骼的生长发育；含铁，可补血，预防缺铁性贫血；所含的鳗鱼元素可调节血糖，预防妊娠期糖尿病；含有维生素a， 能促进胎儿视力的发育；含有卵磷脂和DHA，能促进胎儿大脑发育。

3、但过敏、有皮肤病的孕妇不能吃鳝鱼；黄鳝微毒，食用黄鳝时一定要清洗干净，充分煮熟；黄鳝性温，性热，孕妇慎食。

4、不要吃得太多， 容易引起上火，消化不良。

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