花椒哺乳期妈妈吃了会回奶吗（哺乳期可以吃花椒大料吗）

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1、 哺乳期不能吃辣椒和大料。这些调料有回奶的作用。如果在哺乳期吃了它们，会影响乳汁分泌，导致乳汁减少。哺乳期要多喝汤，鸡汤，鱼汤，排骨汤。做这些汤的时候，最好不要放辣椒、大料等香料。

2、 中成药，如王不留行、通草等，可适量放入。这些药物具有扩张乳腺导管、促进乳汁分泌的作用。如果奶水少，可以适量煮猪蹄汤，放一些中药，促进乳汁分泌。保持好心情，听轻音乐，也能促进乳汁分泌。

3、 孕期和哺乳期要控制饮食，因为饮食会直接影响孕妇的健康，也会影响宝宝的健康，所以要注意平时的饮食习惯。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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