顺产怎样做好月子（顺产如何做好月子）

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1、病情分析：产后一定要好好照顾。

2、避免让月亮生病。

3、第一，注意保暖，避免感冒。

4、适当卧床休息，不要进行剧烈活动。

5、一个月不，不坐浴，不清洗阴道。

6、第三，饮食上不能吃生冷硬辣。

7、四， 产后半个月内，尽量以流质饮食为主，多吃易消化的食物。

8、多吃补气养血的食物。

9、注意外阴的护理，每2至3小时更换一次卫生巾。

10、以宽松的纯棉衣服为主，避免过紧。

11、第六，保持愉悦的心情， 42天后检查彩超和子宫恢复情况。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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