孕妇控糖可以吃圣女果吗（孕妇吃圣女果对胎儿好吗）

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1、圣女果，俗称“小番茄”、“糜子”，是日常生活中常见的水果，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血的作用。

2、所以孕妇在孕期可以吃圣女果，对胎儿的生长发育也会带来好处。

3、 圣女果含有丰富的蛋白质、矿物质、胡萝卜素、维生素和糖类，能有效促进胎儿的生长发育，补充其所需的营养。

4、孕妇吃圣女果不仅对胎儿有好处，对自己也有好处，可以有效缓解肠胃不适，刺激食欲。

5、 而且圣女果中含有的多种微量元素可以提高女性的身体免疫力，促进胎儿的生长发育，所以建议孕妇在孕期偶尔吃圣女果。

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