男人延时药物哪个最好（延时药物哪个最好）

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1、性生活时间不长，考虑是肾阴虚所致，建议进一步治疗。

2、治疗的话可以外用人发油或者吃六味地黄丸滋补，达克罗宁也有效。

3、多运动，多做有氧运动，比如跑步，游泳。

4、还要多练提肛运动和仰卧起坐。

5、多吃壮阳食品，如韭菜、牛肉，生活规律，改掉不良习惯，保证充足的睡眠，都有利于性生活。

6、建议不要相信市面上所谓的延时药，用多了对身体伤害很大。

7、如果想彻底治愈，最好去正规医院用药或手术。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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