奥司他韦孕妇能吃（孕妇能吃圣女果吗）

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1、 圣女果也是小番茄，孕妇可以吃。

2、圣女果富含维生素C和微量元素，对孕妇、母亲和儿童都有好处。

3、圣女果含有番茄红素，具有抗氧化、抗衰老的作用，特别适合妈妈食用。

4、但是在吃圣女果之前，它们必须被清洗干净。

5、圣女果表面可能有农药残留。

6、此外，圣女果不宜多吃，它能促进胃酸的分泌，尤其适合胃酸过多和有胃病的女性。

7、孕期营养要均衡。

8、注意吃富含蛋白质、铁和钙的食物，如各种肉类和蛋类。

9、注意多吃蔬菜，如芹菜、菠菜等。

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