孕妇可以喝驼奶粉吗（怀孕能喝牛奶吗）

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1、怀孕期间可以喝牛奶。

2、牛奶还富含蛋白质和钙，能有效补充蛋白质，纠正缺钙症状。

3、尤其是妊娠中晚期，每天保证250克到500克。

4、同时也要注意碘的摄入，每周至少吃一到两次碘含量高的食物，比如紫菜。

5、孕期也建议前期多吃核桃、花生、瓜子，有助于胎儿大脑的生长发育。

6、多吃深绿色蔬菜可以有效补充叶酸。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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