排卵期和安全期怎么计算准确（排卵期和安全期怎么计算）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，排卵期和安全期怎么计算准确，排卵期和安全期怎么计算很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、排卵期在下次月经前14天左右，排卵日排卵前5天和排卵后4天，其中10天为排卵期，其余时间为安全期。

2、你需要知道你下个月的月经什么时候来，才能计算排卵期。

3、如果是30号左右，排卵日在16号左右，排卵期在11号到20号左右。

4、月经周期是有规律的，每个周期都能按时排卵，但是月经周期容易波动，排卵时间发生了变化，但是安全期并不是最可靠的避孕方法。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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