艾草泡脚的功效与好处（艾草泡脚有什么作用 艾草泡脚的作用和功效有哪些）

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1、 艾草，即艾叶，与针灸作用相同，有温经散寒通络的作用，泡水十分钟即可。

2、可以选择足浴桶，水深在膝关节以下。

3、人体很多重要的穴位都在肘、膝关节以下，它们的温经通络作用会更强。

4、除了泡脚，还可以把手和胳膊放在水里一起泡，因为手和脚都属于四肢。

5、体虚患者可通过艾草沐浴来补充阳气，改善女性痛经症状。

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