怎么治打呼噜小窍门视频（怎么治打呼噜小窍门）

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1、治疗打鼾的方法有很多，但是如果想要在短时间内改善打鼾的症状，临床上并没有特别有效的招数。

2、患者可以调整睡眠姿势和枕头高度，使呼吸道畅通，增加吸氧能力，一定程度上缓解打鼾症状。

3、有条件的家庭还可以在家中准备负氧离子空气净化器等医疗设备，增加室内氧气含量，一定程度上缓解打鼾症状。

4、病情严重的患者可以用矫形器或呼吸机治疗，效果非常明显。

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