鲫鱼萝卜汤的功效和作用（清炖白萝卜汤的功效）

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1、炖白萝卜汤主要是将白萝卜切成小块，加水炖煮而成。

2、这种炖白萝卜汤本身具有化痰理气、润肺止咳的功效，对咽喉肿痛、咳喘有很好的辅助治疗作用。

3、而且从营养学的角度来说，这种炖白萝卜汤含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，改善便秘。

4、其中维生素C和锌离子含量丰富，能美白肌肤，增强人体免疫力。

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