医生不建议孕妇吃海参（怀孕初期可以吃海参吗）

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1、怀孕初期可以适当吃一些海参。

2、海参含有丰富的微量元素和粘多糖，可以提高免疫力。

3、它富含蛋白质，低脂肪。

4、蛋白质是人体内的重要物质，有利于胎儿的生长发育。

5、海参含碘丰富，可预防胎儿甲状腺功能减退；含有锌，可促进胎儿大脑发育，预防身材矮小，改善贫血。

6、但海参不宜多吃。

7、怀孕期间需要均衡的饮食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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