淡盐水的功效和作用（淡盐水的功效）

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1、 夏天来了，人体会大量出汗，出汗不仅会减少体内的液体，还会导致钠盐的流失。这时候就要适当补充淡盐水，喝淡盐水可以补充体内的水分和电解质，维持人体内的水电解质平衡。不仅如此，人在剧烈运动的时候，会有大量的出汗，出汗失去的不仅仅是水分，还有电解质。此时适当补充淡盐水也能维持水电解质平衡。

2、 此外，急性胃肠道感染会引起大量腹泻，腹泻患者还会造成水和电解质的流失。此时可适当补充淡盐水，结合淡盐水补充血钾，平衡水电解质。另外，适当用淡盐水漱口，也可以防止口腔内细菌的滋生。

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