孕妇可以吃秋葵吗初期（孕妇可以吃秋葵吗）

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1、孕妇可以吃秋葵，因为秋葵含有丰富的维生素、铁、钙等营养物质。

2、孕妇经常食用可以预防贫血，对增强体力有一定作用，对妊娠期糖尿病有一定的保健作用。

3、但值得注意的是，不建议肠胃功能不好、脾胃虚寒的孕妇食用，因为秋葵属于凉性蔬菜。

4、孕妇在孕期要合理膳食，均衡营养，不吃不利于胎儿和母体健康的食物。

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