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孕期吃火龙果可以吗(孕妇吃火龙果可以吗)

2023-03-23 09:49:22 来源: 用户: 

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕期吃火龙果可以吗,孕妇吃火龙果可以吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、病情分析:孕妇可以吃火龙果,火龙果营养丰富,有通便作用。

2、但是不要吃太多,因为火龙果属于寒性水果。

3、同时,孕妇要注意均衡营养,多吃优质蛋白质食物和新鲜蔬菜水果。

4、孕前三个月口服叶酸片,四个月后适当补钙。

5、可以选择孕妇补钙,或者在饮食中多吃豆制品、乳制品、虾皮、海鱼等食物,可以充分补充钙质。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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