吃什么补充雌激素延缓衰老（吃什么补充雌激素）

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1、当女性由于卵巢内分泌失调，雌激素水平较低时，就会出现月经量少，月经周期推迟的情况。

2、这时候可以考虑通过药物和食物来补充体内的雌激素。

3、一般情况下，可以考虑口服补佳乐补充雌激素。

4、也可以考虑服用紫河车补充雌激素。

5、还可以通过多吃豆浆、豆腐、蜂王浆蜂蜜等豆制品来补充雌激素。

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