体内湿气重怎么得的（体内湿气重是怎样形成的）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，体内湿气重怎么得的，体内湿气重是怎样形成的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 患者体内湿气的重新形成有几个原因。

2、第一点就是饮食不当，多见于吃各种高热量高脂肪的食物，导致营养失衡，再就是吃太辣太苦的食物，喝太多酒，会导致体内水分过多，人体新陈代谢异常。

3、第二点是运动量的减少，主要是因为患者平时更喜欢坐着和躺着，不喜欢通过运动来让身体变得更健康，这种情况在懒惰的患者或者身体虚弱、卧床不起的患者中比较多见。

4、第三点就是治疗方法不恰当，包括吃了很多进补的中药，身体接受程度低，变成体内湿气。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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