高脂肪有哪些食物（高脂肪高热量的食物有哪些）

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1、疾病分析：高脂肪食物是指脂肪含量高的食物。

2、含有各种饱和及不饱和脂肪酸，如肉及肉制品：如牛、羊肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋；奶油产品；比萨饼、汉堡包、牛奶、巧克力、糖果、蛋糕、冰淇淋、咖啡、奶昔、饼干等。

3、植物中的核桃、芝麻、花生等。

4、短时间内密集摄入高热量食物，会堵塞动脉血管，损害大脑功能，引发心脑血管疾病，导致肥胖。

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