如何瘦小腿肌肉男（如何瘦小腿肌肉）

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1、 快速瘦腿可以用中药综合治疗，穴位埋线，健脾利湿，疏通经络，活血化瘀。

2、可以配合局部刮痧，把小腿局部的湿气、瘀血拉出来。

3、此外，它可以通过针灸刺激小腿局部穴位，以促进血液循环，化瘀，疏通经络。

4、如果小腿脂肪含量低，不建议进行大运动量和负重运动。

5、可以用少量的脚尖练习几次，调整小腿局部肌肉，达到快速瘦小腿的效果。

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