睡前可以喝柠檬蜂蜜水吗早上（睡前可以喝柠檬蜂蜜水吗）

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1、病情分析：睡前可以喝柠檬蜂蜜水。

2、柠檬蜂蜜水含有丰富的维生素c，有健脾益胃、美容养颜的功效，但不要放太多柠檬，否则会刺激胃中胃酸增加。

3、很容易得胃溃疡和十二指肠溃疡。

4、也可以选择饭后喝，可以促进肠胃蠕动，起到消化的作用。

5、平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。

6、注意三餐的规律。

7、每天适当运动，提高身体的抵抗力和免疫力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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