来月经肚子疼怎么办缓解（来月经肚子疼怎么办）

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1、首先可以选择悦悦安痛经膏局部缓解不适，然后用温热的手提袋局部热敷，可以温经活血，缓解疼痛不适。

2、同时用生姜开水冲服红糖，能温中散寒，活血化瘀，止痛。

3、如果经常痛经，一定要排除子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌病等疾病。

4、月经干净后3 ~ 7天应该去医院做一次阴超检查。

5、同时，如果有上环，环就松了，容易引起经期疼痛。

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