肝功能不好怎么调理排毒最好（肝功能不好怎么调理）

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1、肝功能不好的患者应该这样治疗：第一，饮食方面，忌食油腻，饮食多以清淡为主，多吃水果蔬菜。

2、第二，在日常生活和休息方面，肝脏是人体重要的排毒器官。

3、肝脏排毒时间为晚上11点至凌晨1点，肝脏排毒要在睡眠状态下进行，所以要保证充足的睡眠。

4、第三，要开朗，冷静，乐观。

5、第四，适量运动，如散步、太极、晨跑等。

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