女人喝什么补气养血（女人喝什么汤补气血）

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1、病情分析：女人最重要的是气血。

2、气血不足，首先会导致女性衰老，月经不调，头晕目眩。

3、身体疲劳，整天精神不振，好像睡不好，一定要治疗，不然会给身体带来伤害。

4、补气血可以用枸杞排骨炖汤食疗，有一定的补血养血作用。

5、材料有排骨、枸杞、红枣、龙眼肉、鸡爪、盐。

6、先将鸡爪和排骨洗净，放入沸水中焯一下，然后将所有食材放入锅中，加水，大火煮开后小火煨，两小时后即可食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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