怀孕初期可以吃紫薯吗会流产吗（怀孕初期可以吃紫薯吗）

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1、怀孕初期可以吃紫薯。

2、紫薯是一种粗纤维食品，含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分。

3、不仅能抗氧化，促进胃肠蠕动，帮助消化，还能提高免疫力，预防感冒。

4、孕期多吃紫薯，不仅可以补充孕期所需的营养，还有助于缓解便秘，促进排便。

5、孕期多吃紫薯对孕妇有好处。

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