怎么样才知道自己排卵了（女人排卵期有什么症状）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么样才知道自己排卵了，女人排卵期有什么症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、排卵期阴道分泌物增多，可呈透明、明亮、拉丝状，一般持续一两天。

2、排卵期多在下次月经来潮前14天左右或两次月经之间。

3、有些人在排卵期还会出现小腹疼痛或腰骶部酸痛，分泌物带血丝。

4、建议注意个人卫生。

5、因为精子可以在体内存活2-3天。

6、所以排卵前后三天要采取同房避孕措施。

7、由于排卵容易受外界因素干扰，建议使用排卵试纸或基础体温测量来监测排卵。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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