哪种钙片好吸收（哪种钙片能长高）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哪种钙片好吸收，哪种钙片能长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、目前临床常用的钙片有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙等钙成分。

2、无论哪种钙成分，都可以帮助人们补钙。

3、但是吃钙片后不一定会长高。

4、如果人体长骨的骨骺在青春期没有闭合，那么无论你吃什么样的钙片，补充维生素D，增加营养，多运动，都能有效帮助你长高。

5、但如果青春期后长骨的骨骺已经闭合，无论吃哪种钙片，都不可能再长高。

6、钙片不仅可以帮助人在青春期生长、长高，而且对维持神经功能和肌肉收缩功能也有非常重要的作用。

7、所以各个年龄段的人都要注意补钙。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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