来姨妈可以喝益母草颗粒吗（来姨妈可以喝蜂蜜吗）

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1、女性经期可以适当喝点蜂蜜水。

2、由于蜂蜜中含有大量的糖分，女性在经期可能会因经血流失而出现头晕、乏力等不适，适当饮用一些蜂蜜水可以补充体内对糖分的需要，有助于缓解这些症状。

3、但是喝蜂蜜水的时候一定要注意温度，避免太凉，避免一次喝太多。

4、因为糖摄入过多可能会影响食欲，导致食欲下降，不利于经期身体的恢复。

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