腰间盘突出可以做什么生意（腰间盘突出可以做什么运动）

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1、当患者出现椎间盘突出时，不要做任何运动，先绝对卧床休息，然后选择合适的方法进行治疗。

2、患者也可以根据自身情况购买腰椎间盘治疗仪，价格从1000元到10000元不等。

3、恢复到一定程度后，可以做一些缓慢的运动，比如倒着走，游泳，或者躺在床上，双手撑在床上，让胸部上下起伏，但运动的强度不要太大。

4、患者在日常生活中不要过度劳累，也不要长时间保持一个姿势。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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