孕妇可以吃巧克力吗（孕妇可以吃臭参吗）

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1、孕妇可以适量吃一些臭人参。

2、人参是云南特有的滋补品，富含蛋白质、植物纤维、维生素和多种矿物质等营养成分。

3、首先，臭人参有健脾和胃、促进胃肠蠕动的作用。

4、孕妇食用后可缓解便秘症状。

5、此外，臭人参含有人体必需的氨基酸，能延缓衰老，增强人体免疫力，提高人体抗病能力。

6、但是臭人参通气效果好，孕妇吃了容易频繁排气。

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