孕妇能吃虾仁（孕妇能吃虾吗）

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1、孕妇可以吃虾，虾有补气、开胃、催乳的作用。

2、每100克虾含维生素E约2.79毫克，钙146毫克，镁46毫克，硒56.41毫克。

3、一般人人都可食用，特别是老人、孕妇、儿童和神经衰弱者。

4、虾含有丰富的钙、镁等矿物质，能促进骨骼和牙齿的生长发育。

5、虾含有丰富的蛋白质、维生素E、钙、镁、硒等矿物质，具有开胃化痰、益气通乳的功效。

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