产后多久来例假（产后多久来例假）

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1、 产后月经来潮的时间无法确定，月经来潮的时间因人而异。早的满月后就能马上来月经，晚的要到宝宝一岁后才能恢复。最好观察一下，只要没有不适，不用担心。注意，虽然产后没有月经，但产后一个月会恢复排卵。建议采取避孕措施，避免再次怀孕。

2、 如果产后第一次月经期出现腹痛、月经量多，一般不处理，第二次就会恢复正常。最好观察一下，看一看。注意经期卫生。最好不要吃寒性水果，如西瓜、甜瓜等，以免引起宫寒，加重痛经症状。经期注意腹部保暖。

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