献血对身体好不好（献血对身体有害吗）

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1、对于健康成年人来说，献血200mL后，人体的造血机制可以代偿性增殖，很快恢复到献血前的水平，所以对身体没有伤害，反而好处多多。

2、献血有什么好处？第一，适量献血可以降低血液的粘度。

3、当血液粘度处于较高水平时，适量献血，特别是血液中的有形成分，可以有效降低血液粘度，预防各种疾病；2.男性定期献血可以预防癌症。

4、这是英国最新科学家发现的一项研究，因为血液中有大量的铁，持续高水平的铁会促进癌症。

5、经常献血可以有效降低血液中铁的含量，起到防癌的作用。

6、第三，中年人献血可以长寿。

7、人到中年，大多事业有成，饮食可口优质，营养丰富。

8、如果不离开头脑，就会导致营养过剩、脂肪堆积、肥胖，容易出现血液黏稠度高、动脉粥样硬化。

9、献血可以降低血液中的有效成分，降低比例最大的是血铁和蛋白质，还可以降低血液粘度。

10、因此，健康的中年人可以在医生的指导下，通过献血或献血中的某些成分，刺激骨髓等造血器官，保持旺盛的造血状态，提高机体的免疫力和抗病能力。

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