男生胸大怎么锻炼（男生胸大怎么瘦下来）

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1、乳房肥大的男性有三种方法可以瘦下来。

2、一个是控制体重，减少体脂含量。

3、这种方法需要控制饮食摄入量，加强体育锻炼。

4、这种方法适合中度肥胖、丰胸的男性。

5、第二种是吸脂术，可以直接去除胸部的皮下脂肪和乳房的脂肪组织，达到男性乳房缩小的效果。

6、第三种是手术切除，将男性肥大乳房的腺体和脂肪组织一起切除。

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