怀孕反胃怎么吃苹果（怀孕反胃怎么缓解）

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1、怀孕后，由于体内激素水平的变化，孕妇会出现各种不适。

2、早孕反应最常见，孕早期常见恶心呕吐。

3、孕妇应少食多餐，避免油腻食物。

4、如果恶心和呕吐严重，他们可以服用维生素B6，10毫克-20毫克，一天三次，口服。

5、孕妇如有消化不良症状，可口服维生素B120mg、干酵母3片、胃蛋白酶0.3g，饭时用1ml稀盐酸冲服，每日3次。

6、呕吐症状较重，属于妊娠剧吐，需要根据病情治疗。

7、另外，怀孕后子宫增大，胃上移，胃里的东西反流，引起烧心。

8、饭后应避免弯腰平躺，适当活动减缓症状。

9、所以怀孕后要少吃多餐，适当运动。

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