坐月子能吃火锅吗（坐月子能吃樱桃么）

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1、坐月子后可以吃樱桃但要避免吃凉樱桃，樱桃富含铁、维生素A、维生素B、维生素C、钙、磷等矿物质，对产后女性身体恢复有很大帮助。

2、樱桃是比较温性的食物，有补中益气的作用，还能有效祛风除湿，预防产后坐月子时风寒感染。

3、坐月子期间吃樱桃还可以预防产后贫血，增强体质。

4、但要多注意休息，避免劳累，保持营养均衡，忌食生冷辛辣等刺激性食物。

5、同时要注意保暖，避免冷水、空调、冷空气，还要注意室内空气流通。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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