子宫肌瘤手术后不能碰凉水吗（子宫肌瘤手术后不能吃什么）

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不建议子宫肌瘤手术后，在筋疲力尽之前就开始正常饮食。可以喝小米粥之类的流质食物。大部分患者术后24小时左右会排气，排气后可以正常进食。但术后短时间内应少喝牛奶，少吃甜食，以免加重腹胀，延误术后恢复，术后1周左右可恢复正常饮食。但很多食物会影响手术恢复和长期治疗效果，如辛辣刺激性食物、毛发制品、滋补热性食物、雌激素食物、油腻食物等。应尽可能避免：

1.辛辣刺激性食物：如葱、姜、蒜、白酒等刺激性食物，术后应避免食用，以防刺激性腹泻的发生，影响恢复；

2.发制品：海鲜、牛羊肉等发制品可能导致疾病复发；

3、滋补热性食物：如红枣、荔枝、龙眼肉、阿胶、高丽参等。可能影响心血管或神经系统；

4.雌激素类食物：避免食用不符合要求、含有雌激素的肉类，如混有激素的鸡肉、猪肉等。此外，豆制品中还含有一定的雌激素和孕激素，可能会增加子宫肌瘤复发的可能性。不建议多拿；

5.油腻食物：尽量避免吃高脂肪、油腻的食物，防止激素分泌过多，使人肥胖，否则更容易长肌瘤。

此外，恢复后也要吃咖啡、浓茶、奶油蛋糕等食物。子宫肌瘤切除术后，多吃营养丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋，以及新鲜的水果和蔬菜，如苹果、葡萄、白菜、菠菜等。恢复一段时间后，要适当运动增强抵抗力，定期复查b超，检查子宫内的情况。

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