冬瓜能减肥吗原理（冬瓜能减肥吗）

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1、冬瓜可以减肥。

2、因为冬瓜不含脂肪，热量很低，所以有减肥的功效。

3、而且冬瓜含有维生素，营养价值也很高，对身体也有好处。

4、还有冬瓜的利尿作用，可以排出体内多余的水分，所以可以减肥。

5、当然，你也可以吃一些其他的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、西红柿等。

6、可以达到减肥的效果。

7、同时要适量运动，这也有助于减肥。

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