半夜吃菠萝好吗（半夜吃菠萝好吗）

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1、半夜吃菠萝不好。

2、菠萝是一种常见的水果。

3、适当食用可补脾肾，益胃消食，还有利尿消肿的作用。

4、但是，菠萝的含糖量很高。

5、半夜吃糖会刺激消化时胃酸分泌过多，所以会刺激胃黏膜。

6、菠萝本身就是酸性水果，半夜肚子会空腹。

7、空腹吃菠萝酸性物质会直接侵害胃黏膜，甚至导致胃炎、胃溃疡的发作。

8、很多人在半夜吃了菠萝后会马上睡觉，而菠萝中的一些酸性物质也会对牙齿造成损害，甚至导致龋齿。

9、如果要吃菠萝，尽量在白天吃，尤其是饭后，这样对胃黏膜的侵犯会比较小，也能促进食物的消化。

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