姨妈少怎么调理最好（姨妈少怎么调理）

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1、正常情况下月经量30-50ML，月经期3-5天。

2、如果近期明显低于这个范围的下限，则认为月经量过少。

3、可以在医生指导下服用中成药爱复暖宫丸或益母草颗粒进行调理。

4、同时注意正常作息，均衡营养饮食。

5、不能熬夜，也不能节食减肥。

6、2-3个疗程后，观察看看。

7、必要时需要在月经来潮的第三天在腹部抽血检测6种性激素，可能需要服用雌激素和孕激素进行调理。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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