孕妇可以吃哈密瓜吗晚上（孕妇可以吃哈密瓜吗）

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1、孕妇可以吃哈密瓜，哈密瓜性寒，味甘，营养丰富，包括蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、果胶等。

2、此外，哈密瓜的铁含量相当高。

3、药用价值高，是适合孕妇食用的天然保健品。

4、孕妇食用哈密瓜可明显促进产妇内分泌和造血功能，有效预防孕妇贫血。

5、哈密瓜香甜多汁，还能增加孕妇的食欲，有利于孕妇肠胃系统的消化活动。

6、对于孕期食欲不好或者便秘的孕妇来说，吃哈密瓜是非常好的。

7、哈密瓜还有清凉解暑、清肺益气的作用，可以帮助孕妇保持情绪稳定、心情愉快，所以孕妇可以吃哈密瓜。

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