月经期间体重变化（月经期间体重变化）

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1、一般来说，可以分为这几个时期：1。

2、月经期(第1-7天)。

3、在这七天左右的时间里，体内的雌激素和黄体素浓度比较低，子宫内膜脱落出血，体重会下降。

4、但这是生理性减肥，过了这个时期还会回来，不要抱着侥幸心理暴饮暴食。

5、2.月经结束(8-14天)。

6、这期间身体分泌大量雌激素，而黄体浓度很低，体重会下降很快。

7、这个时期也是减肥的最佳时期。

8、3.黄体期(15-28天)。

9、这期间雌激素慢慢下降，叶黄素分泌出来，所以体重会变重，身体会变水肿。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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