眼花怎么办最有效的方法（眼花怎么办）

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1、 头晕是指看东西模糊不清，或因内容复杂而眩晕。

2、许多疾病会导致眩晕。

3、眩晕后要找准病因，对症下药。

4、年轻人的眩晕可能是因为熬夜和视疲劳造成的。

5、如果是真性近视，要及时配镜矫正。

6、平时要注意劳逸结合，饮食清淡营养，减少近距离用眼时间，熬夜，保证休息时间。

7、头晕可能是由颈锥体疾病、全身性疾病引起的，如贫血、低血压、严重营养不良、糖尿病、低血糖等。

8、应该去医院进行疾病调查，针对原发病进行治疗。

9、老年人的视力俗称老花眼，表现为远看清楚，近看不清。

10、这主要是由于身体退化引起的自然生理变化。

11、除了戴老花镜、双焦眼镜或者做白内障手术，还可以通过频繁眨眼、翻白眼来锻炼眼部肌肉。

12、温暖眼睛，多做运动，促进组织器官的血液循环；也可以用枸杞、决明子等中药泡水喝。

13、综上所述，首先要明确眩晕的原因，年轻人要配镜矫正，充分休息眼睛；伴有头晕应及时去医院检查病情，治疗原发病；老年人要配眼镜矫正老花眼或白内障手术。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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