孕妇可以吃榴莲吗有什么作用（孕妇可以吃榴莲吗早期）

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1、早孕妇女可以吃榴莲，但不宜多吃。

2、榴莲富含维生素B、C、矿物质和钙、铁、锌等微量元素。

3、通过胎盘为胎儿提供良好的营养。

4、同时还具有健胃消食、增强免疫力、养颜润肤的作用。

5、但是因为榴莲热量高，所以不要一下子吃太多。

6、否则容易出现营养过剩，诱发妊娠期糖尿病，导致胎儿体积增大，不利于分娩。

7、平时要注意休息，均衡饮食，保证胎儿营养摄入充足。

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