孕妇能吃菠菜不（孕妇能吃菠菜吗）

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1、怀孕期间，孕妇可以吃菠菜，建议适当多吃菠菜。

2、菠菜中铁的含量非常丰富，铁参与了血红蛋白的形成，所以孕期吃菠菜可以纠正贫血。

3、此外，铁对胎儿的生长发育也非常重要。

4、所以菠菜对于孕妇来说是非常好的蔬菜。

5、此外，怀孕期间需要定期验血。

6、对于明确贫血的患者，除了吃菠菜，还需要适当补铁。

7、当然也需要验血排除地中海贫血。

8、地中海贫血孕妇不能盲目补铁。

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