产后可以吃葱姜蒜吗（产后可以吃西瓜吗）

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1、西瓜性寒，因为产妇身体较弱，不适合吃寒性水果，否则可能会落下月子病，所以月子期间不建议吃西瓜。

2、选择温性水果，如荔枝、榴莲、桃子、红枣等。

3、坐月子期间建议避免生冷、辛辣、刺激性食物，多喝汤，如鸡汤、鱼汤、骨头汤等，有利于乳汁的分泌。

4、保持个人卫生清洁，注意适当休息，不要过度疲劳，保持好心情。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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