大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经可以吃红枣桂圆枸杞吗，来月经可以吃红枣吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性经期可以吃红枣，红枣性温味甘，属于脾胃经。
2、具有温中健脾、益气养血、养心安神、解毒养肝的作用，适用于妇女气短乏力、面色苍白、月经量少、四肢冰凉、失眠等症状。
3、红枣含有丰富的维生素、有机酸、糖类、多种微量元素等营养成分。
4、但有唇痛、尿黄、大便干燥等症状的女性。
5、最好不要吃太多大枣，以免滋生上火，不利于健康。
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