孕妇能吃桂圆吗（孕妇能吃桂圆吗）

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1、 孕妇可以吃一点桂圆，也叫龙眼，是一种很常见的水果。

2、龙眼里面的营养也很丰富，有很多对人体有益的营养元素。

3、许多人喜欢吃桂圆。

4、桂圆味甘，补气益血，对孕妇孕期食欲不振、失眠健忘、神经衰弱有一定的良好疗效。

5、但需要注意的是，龙眼含有大量的糖分，主要由葡萄糖和蔗糖组成。

6、如果直接吸收，会导致短时间内血糖异常升高。

7、因此，对于患有糖尿病或妊娠期糖尿病的孕妇，可能会建议尽量避免食用桂圆。

8、桂圆虽然有很多营养元素，但对人体有很多补气益血的作用。

9、但由于孕妇服用桂圆后也会引起轻微宫缩，建议短时间内不要大量食用桂圆之类的水果。

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