血清载脂蛋白a偏低（血清载脂蛋白a偏低怎么办）

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1、 血清载脂蛋白A低时，可通过以下方法改善：1。

2、可以补充深海鱼，如三文鱼、金枪鱼、西班牙鲭鱼、箭鱼等。

3、这种深海鱼富含不饱和脂肪酸，还含有优质蛋白质。

4、2.注意补充橄榄油。

5、橄榄油是一种好油。

6、现在比较流行的饮食是地中海饮食，强化橄榄油改善载脂蛋白a低的现象，另外要注意补充优质蛋白质。

7、优质蛋白质来源于海参、里脊肉、牛奶、鸡蛋、豆腐、大豆等食物。

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